Säkra kläder

• Skor ska vara lätta att ta av alternativt gå lätt att springa i
• Använd inte halsband eller sjalar.
• Stora örhängen eller ringar kan lätt fastna eller tas tag i. Använd små örhängen eller clips.
• Använder du peruk så se till att den är i rätt storlek så den inte glider av.
• Ha på dig kläder eller ha med dig i väskan något som går snabbt att ta på sig.
• En jacka med halv dragkedja eller jacka med knappa kan användas för att dra över axlarna och låsa dina armar. Undvik.
• Använd inte kläder med band, bälten eller snören.
• Använd kontaktlinser om du behöver och ha extra glasögon med dig om det behövs.
• Behåll alltid lugnet och handla tryggt.